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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐱‍🚀，透露两人在训练中合作的相关情况。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦓，但从未接触过像托尼这样的球星🦔，我非常感谢他的信任🦎🐷，这也是我第一次接受采访🐰。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐇🦡，我想在这里成为传奇🐱‍🚀🐷🐯，想象一下，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松🐂，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🐨，把所有东西都擦干以防滑倒🦙🐊🐩。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🐨。""我立即感受到了他的信任🦘🦍🐭。他告诉我🐺🐹，放松，如果他的兄弟信任我🐈，他也信任我。从那时起🐗🦔🐇，我们就配合得很好🐾🦧，像一个团队。""我们确实改变了一些事情🐏🐨。这并不是大的改变🐷🐖🐎，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐒。”"我没有禁止他做任何事情🐈🐖，因为球员必须感到自由🐁🐨🦍，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐽。""对托尼（吕迪格）来说🐕🐇，是他的家人🐽。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🐸🐾。当然🐮，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐈🐕‍🦺。"描述吕迪格的身体素质时🦒🐴，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯🐗，就像撞到了石头🦨。托尼强壮、高大，但只有83公斤🦛。他非常敏捷、快速🦛🐷🐯，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐹🦄🦡。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息。他也一样🐲🦔。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐔🐏。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐲🐖，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐷🐫，这还不错🐺🐐🐴，因为马德里夏天的条件非常严苛🦙。我们训练得很好🐢。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🐲，谈论第15冠……但不🐩，他说那已经是过去了🐫🐹，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐰。这令人难以置信🐿🐴，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐑，很了解自己的身体🐹🐗。他总是知道自己的状况🐖🦎，需要什么🐕，这在组织训练时非常有帮助🦨🐄。""除了他的身体素质外🐘，他还有一个出色的头脑🦙🦨🐎。他非常聪明🐨🦛🐑，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐩，他可能是个疯子🦏🦏，但要正确理解🐎。对我来说🐆🐪，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐫🐕‍🦺。“他从一开始就让你感到舒服🐺，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🦙🦁，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐇，既激动人心又非常有趣🐑。“我认为因为他的性格🐷，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐼🐩，因为他能营造很好的氛围🦄🐨🦄，而且是一个领导者🐎。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐭🐕。我为他取得的所有成就感到自豪🐸🐕‍🦺，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🐕‍🦺，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐄🐂，但他去年取得的一切都是因为他的决心🦄。"🐘🐷
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评论
  • 习惯成瘾成癖 2024-08-11
    解决问题🦡，好帮手！🦔🐹
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  • 静与放纵 2024-08-11
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  • 风吹叶落的荒凉＠ 2024-08-11
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  • 转身→时光静好 2024-08-11
    画笔在手🐱‍🚀，天下我有🐭🐖，带上SAI🐴🦙，画图产粮🐈🦒，为梦想加油撒!🐾🐷🦘
  • 不着调调的小男人 2024-08-11
    软件很不错的，尤其是看MKV同步字幕🐏🐹🐕‍🦺，快进快退很精确，很流畅🐫🦘🐊。
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